Guía
Biblioteca
Armá tu base de ejercicios, bloques y plantillas de rutina para no empezar de cero cada vez que asignás un plan a un socio.
Tres pestañas
En Gimnasio → Biblioteca encontrás:
- Ejercicios: nombre, series, repeticiones, descanso, intensidad/peso, notas y URL de video (YouTube u otro).
- Bloques: grupos de ejercicios que se repiten (por ejemplo, un circuito o superset).
- Rutinas: plantillas con días de entrenamiento; podés editarlas como borrador interno del gimnasio.
Crear un ejercicio
- Entrá a Biblioteca → Ejercicios.
- Usá Nuevo ejercicio y completá los campos.
- Si tenés video de referencia, pegá el link de YouTube en URL del video; el socio lo verá embebido en la app pública.
- Guardá. El ejercicio queda disponible para bloques y rutinas.
Plantillas de rutina
En Biblioteca → Rutinas podés crear plantillas con:
- Nombre, frecuencia, objetivo, mesociclo y próxima actualización.
- Días de entrenamiento con grupo muscular y notas del día.
- Ejercicios sueltos o bloques dentro de cada día.
Las plantillas de biblioteca no se muestran solas al socio. Para que un cliente las vea, tenés que asignarlas o recrearlas en Rutinas del socio.
Consejos
- Usá nombres claros en ejercicios; el socio los ve tal cual en su celular.
- Los bloques sirven para agrupar ejercicios que siempre van juntos (calentamiento, biseries, etc.).
- Podés duplicar ejercicios o rutinas existentes para ahorrar tiempo.